PROGRAMA APROXIMADO y Posibles actividades- talleres que haremos en el RETIRO DETOX MÁLAGA en Pizarra
Todas las mañanas temprano nos gusta comenzar el día con una buena sesión de Taichí y buenos zumos naturales
VIERNES :
-12:00 Recibimiento , comida y siesta-descanso
-17:00 Taller de Germinados : Aprende a germinar semillas y a tener tu minihuerto ecológico en casa
-19:00 Relax y Concierto de cuencos de cuarzo y cuenco tibetano a la luz de las velas
-21:00 Cena ligera , juegos de mesa para conocernos y experiencias con fosfenos
SÁBADO :
-10:00 Excursión Vital por un entorno mágico pasando por escaleras encajonadas entre pareces de roca (Nivel de dificultad bajo-medio de unas 4h de duración yendo muy muy tranquilos ) con paradas para desayunar fruta fresca y frutos secos . Se recomienda traer bastones de senderismo , calzado y ropa cómoda para la montaña y camiseta de repuesto para cambiarnos en la cima . No nos podemos hacer responsables en caso de que te apuntes a esta ruta de nivel medio-bajo y no estés preparad@ o entrenad@ para subir-bajar montañas o en caso de resbalón fortuito
-14:00 Comida y descanso
-18:00 Charla-Taller APRENDE A COMBINAR LOS ALIMENTOS
-19:30 Relax y Concierto de cuencos de cuarzo y cuenco tibetano a la luz de las velas
-21:30 Cena ligera y juegos de mesa para conocernos junto a la chimenea
DOMINGO :
-09:30 Taller de Pan casero vivo nutritivo y delicioso
-DESCANSO
-12:00 Taller de bebidas y «quesos» vegetales con degustación
-14:00 Preparación del almuerzo con cocina creativa . Disfruta de manjares deliciosos
-16:00 Horneando el pan y nuestros corazones 😉