MEJORANDO MIS HÁBITOS

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   Bienvenid@ a nuestra página, que queremos que también sea TÚ página para Mejorar Tus Hábitos y Tu Estilo de Vida  ! 😉

   Con nuestros CURSOS Y TERAPIA ONLINE de higiene de vida (no sólo lo relacionado con la salud física sino ,y sobre todo, salud psicoemocional ) puedes empezar a andar hacia esa vida de más salud, vitalidad y menos molestias,  que llevas tiempo deseando sin saber muy bien cómo alcanzarla o poner en práctica .

   La mayoría de nosotros ya nos sabemos la teoría pero fallamos en la aplicación práctica por no emplear las estrategias más adecuadas en cada caso concreto y por no tener totalmente claras nuestras MOTIVACIONES Y OBJETIVOS DE SALUD.

    Te vamos a proponer UNA EXPERIENCIA MARAVILLOSA de teorizar menos y practicar-comprobar más por ti mism@ superando muchas de las creencias limitantes que solemos tener a la hora de Mejorar Nuestros Hábitos .

   No creemos en las dietas restrictivas , ni en los batidos o suplementos caros y milagrosos , ni en pasar hambre con efectos rebote como estrategias a largo plazo 

  Aprenderemos a comer de manera más saludable , a combinar bien los alimentos para que no fermenten , a mejorar nuestros biorritmos , a mejorar nuestra salud y sistema inmunitario con estrategias semanales concretas, a dejar de fumar y otras adicciones que todos tenemos sin tanta fuerza de voluntad , a no utilizar la comida para tapar emociones (todos lo hacemos) y a solventar los problemas en nuestra vida de una manera asertiva, poniendo límites , mirando por nuestra salud tanto física como psicoemocional 😉   

   NOS ENCANTA  AYUDAR a personas que empiezan a tomar conciencia de la necesidad de empezar a cuidarse , haciendo que sus nuevos hábitos sean su nueva medicina y su nueva medicina sean sus NUEVOS HÁBITOS   

 “Cuando la dieta no es correcta… la medicina no sirve. Cuando la dieta es correcta…la medicina no es necesaria “

   Escríbenos al +34636418726 con TUS MOTIVACIONES DE SALUD (sólo casos de sobrepeso y estéticos NO solemos aceptar ) y te informamos sin compromiso sobre nuestra forma de trabajar . TE ESPERAMOS !!! 😉

   Aquí Dani Candelas, creador de Mejorando Mis Hábitos NHD® (aunque NO su único componente ;-)), soy :

  • -Licenciado en Psicología
  • -Experto en Nutrición Natural y Holística
  • -Coach en Gestión de Vida
  • -Técnico Naturopático en Dietética y Nutrición
  • -Terapeuta Higienista (La salud a través de la Higiene Vital , los hábitos y la buena gestión psicoemocional, no sólo la alimentación ;-))
  • -Coach Nutricional y… Coach de Baloncesto Nivel 2 (además de un apasionado del senderismo , la naturaleza,  el baloncesto y la natación ;-))

(Titulaciones más abajo PINCHANDO AQUÍ, que escribir y hablar sin demostrar,  es muy fácil aquí en internet ;-P)

¿Cómo surgió Mejorando Mis Hábitos NHD® (No Hagas Dietas) ?

Este proyecto nació de la necesidad personal y familiar de mejorar la salud desde el convencimiento de que la alimentación y el estilo de vida (teniendo en cuenta TODO lo que influye en él y todo lo que nos aporta energía en la vida, no sólo a nivel físico) son las claves para conseguir una buena salud y paz mental. Como siempre decimos en Mejorando Mis Hábitos

 

“Una mente que tenga PAZ es más importante , mucho más importante , que la dieta ;-)”

 

   Los hábitos psicoemocionales , la calidad de nuestras creencias, la comunicación asertiva , la capacidad de poner límites a los demás ,  tener un propósito de vida que nos llene (el IKIGAI de los japoneses y las personas más longevas del mundo) , tener energía para emprender ACCIÓN MASIVA y tener unas buenas estrategias semanales para implementar esos cambios en tu día a día…

    

 

   Me encanta ayudar a personas que empiezan a tomar conciencia sobre la necesidad de empezar a cuidar su SALUD (de hecho , sólo casos de sobrepeso y estéticos NO solemos aceptar y tendrás que escribirnos con tus motivaciones de SALUD para que que aceptemos tu caso ;-))  .

   Ayudar a personas que quieren IR A LA CAUSA de sus problemas de salud SIN ESCONDER SÍNTOMAS  con pastillas, comer emocional, alcohol , tabaco, drogas, juego, compras compulsivas, redes sociales , series , whatsapp , tele…, etc ) para tener una larga vida , alejada de dolencias y llena de paz mental (mucho más importante que la dieta)

 

   Estoy aquí para ayudarte a Mejorar Tus Hábitos y estilo de vida, reducir volumen ,triglicédiros , colesterol y diabetes, aumentar tus niveles de energía (sin necesidad de estimulantes ni caros batidos, sin dietas, SIN PASAR HAMBRE , sin efectos rebote , sin pastillas con efectos secundarios ) por vías 100% naturales y sobre todo…AYUDARTE A MEJORAR TU SALUD y ENERGÍA TANTO FÍSICA COMO PSICOEMOCIONAL! 😉

    

"Somos lo que HACEMOS día a día, de modo que la excelencia no es un acto, sino un hábito" Aristóteles

¿Qué ofrece y a quién puede ayudar Mejorando Mis Hábitos NHD® (No Hagas Dietas) ?

   Si estás cansada/o de tener dolores articulares de todo tipo , dolores de cabeza sin saber porqué, alergias que cada vez van a peor a pesar de los tratamientos convencionales tapando síntomas, molestias digestivas después de los atracones o de utilizar la comida para tapar emociones , dolores menstruales intensos , de no poder dormir bien por las noches por ansiedad y otros motivos , de tener las hormonas descontroladas , de no poder subir bien unas simples escaleras, o de asfixiarte por nadar tan sólo 200 m. seguidos, de no tener energía durante todo el día para poder trabajar o disfrutar jugando con tus hijos-nietos , de pasar hambre haciendo dietas restrictivas y aburridas (incluso de recuperar más kilos de los que tenías antes de empezar tu dieta restrictiva!!). 

 

   Si estás cansada/o de estar con estados depresivos o de ansiedad , de llorar sin saber por qué o de que cualquier circunstancia te rebase y te sobrepase enseguida ,  de seguir tapando emociones con la comida o con otras adicciones (Alcohol , Tabaco , series de Netflix , Whatsapp , Redes Sociales , Tele , compras compulsivas.., etc)  , que sólo te llevan a más decepción y más frustración a largo plazo… Si estás cansada de estar enferma y cansada…YA PUEDES DEJAR DE BUSCAR !   Has llegado al lugar indicado y si estás leyendo todo esto es posible que no sea “por casualidad” como diría la Primera Revelación de James Redfield 😉

 

 

hábitos
"Cuando alguien desea la SALUD es preciso preguntarle primero si está dispuesto a suprimir LAS CAUSAS de su enfermedad . Sólo entonces , es posible ayudarlo " Hipócrates, padre de la medicina moderna
Aprenderás a comer de manera saludable combinando bien los alimentos para que no fermenten-putrefacten en el proceso digestivo, promoviendo buenas digestiones, haciendo énfasis en una buena ASIMILACIÓN, generando los menores residuos y problemas posibles

Filosofía y plan de ACCIÓN de Mejorando Mis Hábitos NHD

-No creemos en las dietas .

-Las Restricciones , pasar hambre y pasarlo mal no funcionan A LARGO PLAZO y los cambios tienen que ser graduales  

-Cuida tu cuerpo como si fuese tu principal herramienta de trabajo porque, te dediques a lo que te dediques, ES tu principal herramienta de trabajo

-La calidad de tu vida está determinada por la calidad de tus CREENCIAS y lo único que te impide conseguir lo que quieres es que te sigas contando las mismas excusas y la misma historia a ti misma/o . Trabajaremos también sobre ciertas creencias limitantes que todos tenemos arraigadas sobre la salud y la alimentación, que nos ha metido la industria alimentaria a fuego y muchas veces nos meten en grandes problemas de salud tanto físicos como psicoemocionales 

    -Si siempre andas procrastinando y aplazando las cosas importantes no las vas a hacer nunca , Tu cambio empieza HOY !!  Comenzamos nuestro plan de salud y bienestar ahora mismo!! Escríbenos un whatsapp al +34636418726 para que te informemos SIN COMPROMISO y DE MANERA TOTALMENTE GRATUITA sobre nuestra manera de trabajar , por teléfono o por videoconferencia (como más cómodo te resulte) , desde la comodidad de tu casa . No tienes nada que perder 😉

    TUS ACCIONES Y HÁBITOS DIARIOS EXPRESAN PRIORIDADES ¿A qué le das prioridad? ¿Te das la prioridad que te mereces o te dejas para lo último de lo último ???   Vamos a analizar tus hábitos actuales , tus fugas y aportes de energía , para evitar bajadas de energía y los atracones de comida emocionales que ya habrás experimentado alguna vez en las dietas restrictivas, vamos a implementar estrategias concretas semanales adaptadas a tu día a día , para que empieces a escuchar a tu propio cuerpo cuando te pide lo que él sabe que le beneficia …

   Tus nuevos hábitos van a ser tu medicina y tu medicina van a ser TUS NUEVOS HÁBITOS . A todos nos da miedo el cambio pero todo lo que deseas y TU VIDA CON PROPÓSITO Y ENERGÍA están al otro lado de ese miedo y yo te ofrezco mi mano para acompañarte en tu proceso….Escríbenos un whatsapp al +34636418726 para que te informemos SIN COMPROMISO y DE MANERA TOTALMENTE GRATUITA sobre nuestra manera de trabajar . Estaré encantado de ayudarte !  😉

 

DANI CANDELAS MEJORANDO MIS HABITOS EN EL HUERTO

¿CÓMO SOLEMOS TRABAJAR EN MEJORANDO MIS HÁBITOS?

-1º Puedes adquirir cualquiera de los CURSOS o TALLERES ONLINE que hemos realizado para que vayas aprendiendo y nos vayas conociendo a precios muy populares desde 20€ 
 
-2º Para las CONSULTAS ONLINE , si quieres puede llamarnos y te lo explicamos SIN COMPROMISO NINGUNO y vemos si realmente tienes motivaciones DE SALUD y podemos trabajar juntos  😉
 
Dani Candelas 636418726
 
 Intentando adaptarnos a tus circunstancias personales solemos trabajar por Packs de Trabajo 2 meses de compromiso de trabajo sobre ti mism@ con un precio único que incluye 4 consultas al mes y mucho mucho material de apoyo 
 
PACK BÁSICO : Durante estos 2 primeros meses de trabajo aprenderemos y pondremos en práctica los hábitos más importantes para empezar a tener más energía 

Los que decidáis empezar a pasar consultas tendréis:

  • -Una consulta semanal de más de 1h con estrategias semanales concretas con un estudio personalizado de vuestros hábitos tanto físicos, nutricionales, como psicoemocionales 
  • -Grupo de apoyo
  • -Recetas muy ricas y saludables para vayáis probando y disfrutando 😋😋😋
  • -Acceso GRATUITO a muchos libros sobre salud, nutrición y psicología
  • -Acceso GRATUITO a audiolibros para escuchar mientras hacéis deporte, dais paseos, limpias-ordenais la casa…
  • -Acceso GRATUITO a Documentales y cursos muy muy interesantes… 😉
 
   Si alguien comienza a pasar TERAPIA ONLINE o compra un curso online por recomendación vuestra, que nos diga que viene de vuestra parte y tendréis acceso GRATUITO y gradual a todas ese material de apoyo tan interesante 😉
Muchas muchas gracias por apoyar nuestro proyecto 😘😘😘😘😘 
 

https://mejorandomishabitos.es/cursos-online-que-te-cambian-la-vida-con-habitos-saludables/

 
PACK DE CURA DEPURATIVA optativo (aunque el más deseado de todos por los resultados tan ESPECTACULAES que se pueden obtener ) :
Este Pack incluye otro compromiso de trabajo de 2 meses más en el que comprobaremos por nosotros mismos los GRANDES BENEFICIOS de esta Cura Depurativa o Dieta Detox .
Al tener que realizar un seguimiento mucho más exhaustivo con seguimiento muy cercano y tener que hacer 2 consultas semanales , el precio de este tercer més es el doble que el de los dos meses anteriores y el cuarto més de trabajo en el que se vuelve a 1 consulta semanal , volvemos al precio habitual de cada mes.
   Este último mes de trabajo es probablemente el más importante , en el que estableceremos los hábitos a mantener a partir de ahora poniendonos unos objetivos realistas y mantenibles en el tiemo a la vez que saludables . Por muy ESPECTACULARES que sean los resultados de la Cura Depurativa, si volvemos a los hábitos de antes y a lo que nos causó nuestros anteriores problemas de salud , no habrá servido de nada , habremos tirado nuestro dinero y nuestro tiempo si no establecemos unos hábitos saludables y agradables para mantener durante el resto de nuestra saludable y feliz vida 😉  
MEJORANDO MIS HABITOS. NO HAGAS DIETAS

Formación Mejorando Mis Hábitos NHD® (No Hagas Dietas)

Como en internet abundan las personas sin la titulación-formación adecuadas y luego es habitual encontrarse con aún más problemas de salud tanto física como psico-emocional  …para tranquilidad de nuestros clientes mostramos algunas de las titulaciones que respaldan nuestros consejos para mejorar tu estilo de vida , tus hábitos y tu salud, para que veas que en nuestras manos puedes estar tranquila/o teniendo ciertas garantías 😉

Título Licenciado en Psicología
TÍTULO EXPERTO EN NUTRICION NATURAL Y HOLISTICA
T´TULO COACH GESTIÓN DE VIDA
TÍTULO TÉCNICO NATUROPATICO EN DIETETICA Y NUTRICION

Y como los títulos no sirven de nada si no se optienen resultados y si no sirven para ayudar a los demás…aqui os dejamos sólo algunos testimonios y resultados como ejemplo y se pueden ver muchas más en las reseñas que nuestros clientes van dejando en Google  😉 

MEJORANDO MIS HABITOS
REDUCIR COLESTEROL Y TRIGLICERIDOS
TRIGLICÉRIDOS DE 401 a 168 en pocos meses !!!! SIN PASTILLAS , SIN SUPLEMENTOS y por vías 100% naturales gracias a la mejora de hábitos y a nuestra CURA DEPURATIVA ! 😉

Para más info sobre nuestra Cura Depurativa haz click AQUÍ 

REDUCIR COLESTEROL
¡TRIGLICÉRIDOS DE 512 a 114 en pocos meses SIN PASTILLAS , SIN SUPLEMENTOS y por vías 100% naturales gracias a la mejora de hábitos y a nuestra CURA DEPURATIVA ! 😉
PERDER PESO
MEJORA DE HABITOS
MEJORANDO MIS HABITOS DIABETES
MEJORANDO MIS HABITOS DIABETES
NIVELES DE AZUCAR EN SANGRE TOMANDO 3 PASTILLAS DE METFORMINA AL DÍA PERO LLEVANDO MALOS HÁBITOS EN 2018 Y 2019
MEJORANDO MIS HABITOS DIABETES
NIVELES DE AZUCAR MEJORANDO SUS HÁBITOS Y REDUCIENDO GRADUALMENTE LA MEDICACIÓN HASTA PODER ABANDONARLA GRADUALMENTE EN MENOS DE 1 MES EN 2020
PERDER PESO
MEJORANDO MIS HABITOS
MEJORANDO MIS HABITOS

PÉRDIDAS DE PESO REALES DURANTE NUESTRA DIETA DETOX o CURA DEPURATIVA 

(uno de nuestros productos estrella por los cambios tan importantes experimentados, no sólo a nivel de peso )

Para más info sobre los muchos beneficios de estas Curas Depurativas o Dietas Detox haz click  AQUI  

PERDER PESO DIETA DETOX
PERDER PESO DIETA DETOX
PERDIDA DE PESO T

Oferta de Bienvenida Mejorando Mis Hábitos NHD® (No Hagas Dietas)

   Cuando te permites lo que mereces atraes lo que necesitas y …SÓLO EN ESTE MES DE JUNIO, en que  queremos perder esos kilitos de más que hemos cogido al descentrarnos durante el confinamiento y recuperar nuestro estado de forma y SALUD para el veranito, si te comprometes a un trabajo de 2 meses EN TI Y EN TU SALUD, TIENES UN 20% DE DESCUENTO 😉 .

   Con lo que nos gastamos a veces en tonterías y en cosas que no son imprescindibles (móviles de casi 1000 € , suscripciones premium a muchos canales de pago que no tenemos ni tiempo de ver , uno o dos paquetes de tabaco al día , una bebida de alta graduación , juegos de azar , apuestas o compras innecesarias …   ¿No crees que te mereces INVERTIR EN TI MISMA/O  tiempo para demostrarte que te quieres y 2€ y pico al día ?????

    Puedes escribirme por whatsapp al +34636418726 para que te explique de manera TOTALMENTE GRATUITA Y SIN COMPROMISO nuestra manera de trabajar.

   

Formas de entrar a la comunidad y grupos de apoyo de Mejorando Mis Habitos 

Enlace de invitación al canal de Telegram de MEJORANDO MIS HÁBITOS al que nos vamos a ir mudando  https://t.me/MejorandoMisHabitos  .

   En este canal de Telegram (no nos satura el móvil como Whatsapp al almacenarse todo en una nube en vez de en nuestro móvil) habrá noticias, consejos,  recetas y algún regalo sorpresa de vez en cuando 😉 . En el canal no se podrá escribir y a los grupos más participativos donde sí se podrá escribir sólo se podrá acceder cuando hayas contribuido o aportado con algo al proyecto 😉 (después de aceptar las normas del grupo para no molestar a los demás miembros ya que somos muchos ) 

   También disponemos de GRUPOS DE APOYO VIP para clientes , con mucho mucho material de apoyo y de EDUCACIÓN PARA LA SALUD en el antiguo arte de la higiene vital y en la “nueva medicina del estilo de vida”.

   Si después de hablar un rato SIN COMPROMISO en nuestra primera entrevista sientes que vibras con nuestra manera de trabajar yendo a LA CAUSA de tus problemas (y no sólo tapando síntomas) , seguro que te acompañaré y ayudaré en TU PROCESO.  Espero tener noticias tuyas pronto en el 636418726 😉

  Último inciso con respecto a nuestros HÁBITOS DE TRABAJO,  IKIGAI o PROPÓSITO DE VIDA

    Si ya empiezas a tener más energía y sabes a qué te gustaría dedicar tu tiempo, tu vida y tus energías…pero no tienes muy claro cómo llevarlo a la práctica de manera ONLINE  ….te recomendamos encarecidamente que consultes GRATUITAMENTE a nuestra colaboradora Victoria Valcárcel en el 637960023 , que seguro que si le comentas que llamas de parte de Dani de Mejorando Mis Hábitos, te ayudará a poner en marcha tu proyecto y a darle la difusión que necesitas, realizando sus cursos o contratando los servicios de su Agencia

   Tiene a alumnas de 70 años posicionando sus webs por encima de El Corte Inglés aunque cueste creerlo ! 😀  Muy muy recomendado ! 😉

Aprende a alimentarte , tener energía y GANAS DE VIVIR !!!

13

Approved projects

+14.000

Persons reached

17

Award nomination

3

Years of experience

Programa Control Estrés

Prueba nuestro Programa de Control del Estrés , que está detrás de muchas de las enfermedades de nuestras sociedades modernas 

CURSO DE ALIMENTACIÓN

CURSO ALIMENTACIÓN

APRENDE A ALIMENTARTE ADECUADAMENTE , A COMBINAR LOS ALIMENTOS , LOS MOMENTOS EN QUE TU CUERPO ESTÁ MÁS PREPARADO PARA DIGERIR (Biorritmos) , OTROS FACTORES QUE PUEDEN INFLUIR EN LA ASIMILICIÓN ,  CREENCIAS ERRÓNEAS SOBRE LA ALIMENTACIÓN QUE NOS HA METIDO LA INDUSTRIA ALIMENTARIA , LOS PRODUCTOS ALIMENTARIOS VS. ALIMENTOS VERDADEROS ADAPTADOS A NUESTRA FISIOLOGÍA , CÓMO MUCHAS VECES UTILIZAMOS LA COMIDA PARA TAPAR O GESTIONAR EMOCIONES (Aburrimiento, Soledad , Estrés , Ansiedad , Depresión , Baja Autoestima , No poner Límites …etc )

Summary
Provider Name
MEJORANDO MIS HÁBITOS,
C/Rio Guadalmena,1,Torremolinos,Málaga-29620,
Telephone No.+34 636418726
Description
TERAPIA Y CURSOS ONLINE QUE TE PUEDEN CAMBIAR LA VIDA DESDE LA COMODIDAD DE TU CASA .MEJORAR TUS HÁBITOS Y ESTILO DE VIDA

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