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RETIRO DETOX MÁLAGA (Pizarra) Mejorando Mis Hábitos.

RETIRO DETOX CASA RURAL NATURALEZA DIETA DETOX TALLERES

RETIRO DETOX MÁLAGA (Pizarra)  Puente del 21 al 23 de Enero para aprender a comer de manera saludable, retomar el contacto con la naturaleza y el contacto contigo mism@.

   En primer lugar , en esta página te vamos a enseñar e invitar a nuestro RETIRO DETOX MÁLAGA de fin de semana en el idílico enclave de Pizarra . Si te gustaría participar en éste o en próximos RETIROS DETOX EN Málaga que vayamos haciendo  puedes ingresar a nuestro grupo de Whatsapp presentándote a Dani Candelas (636418726 ) e indicando tus principales intereses y el día/s que quieres venir a probar y disfrutar haciendo click —> AQUÍ 

LAS PLAZAS SON LIMITADAS POR LO QUE TE RECOMENDAMOS ESCRIBIR Y RESERVAR LO ANTES POSIBLE PARA NO QUEDARTE SIN TU PLAZA 

  • Cualquier día completo con todas las comidas , talleres y actividades sin alojamiento …..40€/día 
  • Sábado y Domingo enteros con desayuno , almuerzo, cena ,todas las actividades de los 2 días y una noche de alojamiento ………………………………………………………………………………………………………………………..195€
  • 3 días con todas las comidas , actividades y alojamiento las 2 noches …………………250€
  • Familias enteras y grupos de amigos de hasta 4 personas……………PRECIOS ESPECIALES 

   Para los que vayáis a quedaros a dormir 1 ó 2 noches escribid YA por Whatsapp a Manolo al 635614716 con el justificante del ingreso de reserva de 95€ antes de fin de año indicando en el CONCEPTO : «R.DETOX NOMBRE+APELLIDO»

 Lo realizaremos EN UNA CASA RURAL PRECIOSA EN CONTACTO CON LA NATURALEZA ( mira los vídeos que te hemos puesto más abajo ) y CON ALIMENTOS FRESCOS ECOLÓGICOS

Algunas cosas interesantes que haremos en el Retiro Detox

   Entre otras actividades haremos Taichí, Senderismo, Talleres para aprender a hacer pan casero vivo , aprenderemos a comer de manera mucho más saludable,  a combinar bien los alimentos para que no fermenten y no nos produzcan acidez , malas digestiones o gases, aprenderemos a hacer lácteos vegetales deliciosos y a tener alternativas saludables a alimentos industriales que solemos consumir y nos suelen perjudicar más de lo que imaginamos ….

    Por lo tanto, tendrás charlas formativas muy interesantes para mejorar tus hábitos y tu salud tanto física como psicoemocional

    PERMÍTETE EL DESCANSO Y LA REGENERACIÓN QUE TU CUERPO-MENTE NECESITAN Y SE MERECEN por tan sólo 40€/dia (sin alojamiento) incluyendo Desayuno, Comida , Tentempiés , Actividades , Talleres , Juegos y Cena incluidos  ó… 280€ CON ALOJAMIENTO desde el viernes 21 al Domingo 23 de Enero  en esta paradisíaca y acogedora casa rural (ver vídeos de abajo ) en contacto con la naturaleza , en habitación y cama de matrimonio con servicio propio y con TODO INCLUIDO

   PRECIO SUPERECONÓMICO DE LANZAMIENTO! PRECIO HABITUAL DE 400€ NO ! —> 280 € PRECIO DE OFERTA !

   APROVECHA ESTA GRAN OPORTUNIDAD PARA EMPEZAR A HACER CAMBIOS REALES EN TU VIDA QUE TE APORTARÁN SALUD Y BIENESTAR ,

  UNA OPORTUNIDAD INIGUALABLE PARA CONOCER GENTE AFÍN Y VER QUE PODEMOS VIVIR LA VIDA DE OTRA MANERA 

  RESERVA AHORA MISMO TUS 2 NOCHES ESCRIBIENDO WHATSAPP A MANOLO AL 635614716 ó cualquier día suelto, mañana o tarde pagando allí mismo escribiendo a Dani al 636418726 y NO TE QUEDES SIN TU PLAZA QUE QUEDAN MUY POCAS !!!! ;-)…

PISCINA PRECIOSA EN EL RETIRO
RETIRO DETOX MÁLAGA EN PIZARRA SERVICIOS DE MADERA
RETIRO DETOX MÁLAGA CARPAS PARA MEDITAR TAICHI YOGA CHIKUNG

RETIRO DETOX  ¿Te gustaría aumentar tus niveles de energía vital y APRENDER A ALIMENTARTE de una manera que te permita tener una mayor salud y empezar a hacer cambios relaes en tu vida??? 😉

   Si es así , este retiro puede cambiar algo en ti 😉    ¿Te atreves a descubrirlo??? 😉

   Juntos reflexionaremos sobre patrones erróneos en nuestra dieta, haciendo especial énfasis en la importancia del agua en nuestros procesos vitales para limpiar y purificar el organismo .

   Descubriremos y compartiremos juntos estas experiencias en un lugar idílico entre las localidades malagueñas de Álora y Pizarra.

   ANÍMATE ESCRIBIÉNDONOS UN WHATSAPP ANTES DE QUEDARTE SIN TU PLAZA, YA QUE LAS PLAZAS SON MUY LIMITADAS ! 😉

   Si nunca has probado algo similar …Te puedes hacer una idea de los BENEFICIOS DE UNA DIETA DÉTOX PINCHANDO —-> AQUÍ 

   Puedes ver cómo son las habitaciones de la casa pequeña de 8 plazas en el siguiente video que hemos grabado para ti,  para que no tengas excusa ninguna para no animarte . En otro vídeo de más abajo puedes ver las habitaciones de la casa grande , que son las que normalmente ocuparemos al tener un patio interior mucho más amplio , más interesante para todo lo que queremos en este fin de semana tan prometedor  😉 

Algunas fotos de la casa chica 

RETIRO DIETA DETOX
SALON CON CHIMENEA RETIRO DETOX DIETA DETOX
SALON SIN CHIMENEA RETIRO DETOX DIETA DETOX

PROGRAMA APROXIMADO y Posibles actividades- talleres que haremos en el RETIRO DETOX MÁLAGA en Pizarra

Todas las mañanas temprano nos gusta comenzar el día con una buena sesión de Taichí y buenos zumos naturales 

VIERNES :

-12:00 Recibimiento , comida y siesta-descanso 

-17:00 Taller de Germinados : Aprende a germinar semillas y a tener tu minihuerto ecológico en casa

-19:00 Relax y Concierto de cuencos de cuarzo y cuenco tibetano a la luz de las velas 

-21:00 Cena ligera , juegos de mesa para conocernos y experiencias con fosfenos 

 

SÁBADO : 

-10:00 Excursión Vital por un entorno mágico pasando por escaleras encajonadas entre pareces de roca (Nivel de dificultad bajo-medio de unas 4h de duración yendo muy muy tranquilos ) con paradas para desayunar fruta fresca y frutos secos . Se recomienda traer bastones de senderismo , calzado y ropa cómoda para la montaña  y camiseta de repuesto para cambiarnos en la cima . No nos podemos hacer responsables en caso de que te apuntes a esta ruta de nivel medio-bajo y no estés preparad@ o entrenad@ para subir-bajar montañas o en caso de resbalón fortuito   

-14:00 Comida y descanso  

-18:00 Charla-Taller APRENDE A COMBINAR LOS ALIMENTOS 

-19:30 Relax y Concierto de cuencos de cuarzo y cuenco tibetano a la luz de las velas 

-21:30 Cena ligera y juegos de mesa para conocernos junto a la chimenea

 

DOMINGO : 

-09:30 Taller de Pan casero vivo nutritivo y delicioso 

-DESCANSO

-12:00 Taller de bebidas y «quesos» vegetales con degustación 

-14:00  Preparación del almuerzo con cocina creativa . Disfruta de manjares deliciosos 

-16:00 Horneando el pan y nuestros corazones 😉

 

OTRAS ACTIVIDADES INTERESANTES EN LOS RETIROS LARGOS DE SEMANA SANTA O SEMANA BLANCA 

EN LOS RETIROS DETOX QUE REALIZAREMOS DE UNA SEMANA DE DURACIÓN (SEMANA BLANCA , SEMANA SANTA… )  , ADEMÁS DE LOS ANTERIORES TRATAREMOS TEMAS TAN INTERESANTES COMO :

-Cursos de Higiene Vital tratando La Toxemia y posibles causas de las enfermedades, métodos alternativos de mejora-curación de enfermedades o molestias por vías 100% naturales, botiquín de urgencias , ayunos y semi-ayunos , dieta cruda para apostar por nuestra calidad de vida, Alimentación ecológica versus convencional, diferencias.

– Talleres de : Masaje y auto masaje podal , andar descalzo en contacto con la tierra de manera consciente (earthing) , termoterapia, influencia de la luna, las estaciones y repercusiones en nuestro vivir diario.

QUÉ DEBES TRAER AL RETIRO DETOX PIZARRA MÁLAGA 

Muy buen rollo , ganas de disfrutar y aprender 😉

Bolsita de aseo personal y secador de pelo en caso de necesitar 

Toalla y chanclas tanto para la piscina como para las duchas 

Bata de abrigo , calcetines gordos y ropa cómoda y calentita para estar como en casa 

Esterilla de Yoga 

Chandal o Ropa Cómoda para las actividades con varias mudas 

Libreta y Boli para anotar en los talleres  

Los que vayan a venir a la ruta de senderismo : Bastones de senderismo , botas o calzado deportivo o  montaña con buen agarre , muda de camiseta para cambiarnos arriba en la cima y no coger frio o ropa transpirable 

QUÉ NO DEBES TRAER : ALCOHOL , DROGAS , TABACO NI MASCARILLAS 

VISTAS PIZARRA
VEGETACION RETIRO DETOX MÁLAGA CARPAS PARA MEDITAR TAICHI YOGA CHIKUNG
MANUEL MUÑOZ COORDINADOR RETIRO DETOX DIETA DETOX
MANUEL MUÑOZ COORDINADOR RETIRO DETOX
PISCINA RETIRO DETOX DIETA DETOX

UNA FUENTE ALTERNATIVA Y NATURAL DE SALUD 

    Queremos dar las gracias a aquellas personas que no se conforman con la medicina que promueve este sistema burocrático-farmacológico establecido y que tratáis de indagar en otras fuentes alternativas de salud.
   Este RETIRO DETOX ,surge desde la necesidad de experimentar hábitos sencillos y prácticos que te pueden cambiar la vida
   Descubrir estas vías 100% naturales, sencillas y en armonía con nosotros , los que nos rodean y con el medio.
   Te ofrecemos un autentico reto para poder afrontar la vida de una manera donde haya SALUD, afecto y belleza. 
Una manera en que resurja en nuestro interior el dialogo para que el sentido común nos ayude en nuestras funciones vitales.
 
   

   RESERVAS E INSCRIPCIÓN PARA EL RETIRO DETOX DE MEJORANDO MIS HÁBITOS

   A los que queráis asistir los 3 días CON ALOJAMIENTO a este RETIRO DETOX de Fin de semana ,avisamos de que para reservar la plaza de los 3 días 
 debéis realizar el ingreso de reserva de 95€ en el siguiente numero de cuenta de Unicaja a nombre de Manuel Muñoz Fernández.  ES30 2103 0261 4000 10035011 
 
 -NO OLVIDAR PONER EN EL CONCEPTO «RETIRO DETOX + NOMBRE y APELLIDO»,
   
 Para poder disfrutar de esta casita rural que vamos a alquilar  con todo esto , abonaremos el importe de la casa con antelación ,junto con una fianza que tenemos que dejar, comprar la fruta y verdura , pagar los seguros…, etc 
 
  Un cordial saludo y si alguien aún tiene alguna duda que le surja sobre dicho evento puede contactar con Manolo en el Whatsapp al móvil 635614716 ó en el correo, manuel.m.fernandez@hotmail.com  
 
P.D.:LOS INTERESADOS EN ASISTIR EN ESTE RETIRO DETOX Y NO PUEDAN-QUIERAN QUEDARSE A DORMIR OFRECEMOS,CON UN CUPO MÁXIMO DE 5 PERSONAS/DIA ,PARTICIPAR EN LOS TALLERES Y COMIDAS POR UN PRECIO DE 40 €/DIA.
EN EL QUE ENTRAN UN SEGURO QUE NOS CUBRE EN CASO DE RIESGO EN CUALQUIER ACTIVIDAD, DESAYUNO , COMIDA , TENTEMPIÉS , ACTIVIDADES, TALLERES Y CENA
 
EN CASO DE QUE EN ALGÚN MOMENTO QUIERAS PARTICIPAR EN EL RETIRO DETOX DE PIZARRA PUEDES UNIRTE AL GRUPO DE WHATSAPP DONDE SEGUIREMOS EN CONTACTO E INFORMANDO AL DETALLE DANDO —> AQUÍ 
EN CASO DE QUE AÚN TE QUEDE CUALQUIER DUDA PUEDES CONTACTAR AL TELÉFONO MÓVIL DE MANOLO  WHATSSAP AL 635614716
NOTA IMPORTANTE : PARA QUE ESTE RETIRO CUMPLA SU FUNCIÓN DE RECONEXIÓN CON UNO MISMO Y CON LA NATURALEZA ROGAMOS QUE NADIE TRAIGA ALCOHOL , TABACO , DROGAS O MASCARILLAS (para evitar hipoxias , lesiones pulmonares o cardiacas durante las actividades) .
RECUERDA QUE NUESTRO DESEO ES DE PASAR UNOS DÍAS EN ARMONÍA CON EL MEDIO Y CON LAS PERSONAS QUE PARTICIPEN EN EL RETIRO 

   Y para terminar os ponemos la gran entrevista al Dr. Alberto Villoldo sobre la importancia de la Detoxificación que esperamos que os guste y os termine de animar para venir a nuestro Retiro Detox o probar nuestra Cura Deupurativa Online. Esperamos vuestro mensaje al 636418726 !  😉 

receta queso vegano

RECETA QUESO VEGANO DE ANACARDO Y ALBAHACA FRESCA RICO RICO Y SALUDABLE ;-)

   Aunque nos queda mucho trabajo por delante en la web, ya que siempre andamos liados con las consultas privadas ONLINE, las Curas Depurativas que tan buenos resultados están dando, el grupo GRATUITO y el GRUPO VIP , os queremos traer esta Receta de Queso Vegano DELICIOSA y SALUDABLE para que vayáis probando sólo algunas de las muchas sorpresitas que os tenemos preparadas en la zona VIP de clientes 😉

EL PORQUÉ DE ESTA RECETA DE QUESO VEGANO

   Antes que nada nos conquistó su DELICIOSO SABOR y lo saciante , saludable y fresco que es . Cuando lo hayáis probado nos gustaría que nos pusiérais en comentarios o por privado lo que os ha parecido 😉  .

   Además , se trata de un «Queso» Fresco Vegetal SIN LACTOSA , SIN HORMONAS , SIN ANTIBIÓTICOS , SIN GRASA SATURADA QUE OBSTRUYE NUESTRAS ARTERIAS , SIN PROTEÍNAS PRO-INFLAMATORIAS y PRO-CANCERÍGENAS , SIN SUFRIMIENTO ANIMAL…, Etc.

   Nosotros personalmente , con éste y otros «quesitos» o bebidas vegetales disfrutamos una barbaridad y procuramos tener en casa un poco listo para sorprender a las visitas inesperadas con algo original , sano y delicioso 😉   

   Tened en cuenta que al sólo tener zumo natural de limón como conservante, es imprescindible guardarlo en el frigorífico y consumirlo en el plazo máximo de una semana )

   En breve tendréis disponible en la sección CURSOS ONLINE, un taller muy chulo y práctico que hicimos para que elaboréis por vosotros mismos los vuestros en casa ;-)) 

   Nosotros ya NO echamos de menos nada los lácteos animales que tantos problemas de salud y adicciones nos pueden traer, sin muchas veces nosotros saberlo al faltarnos la información científica al respecto .

   Al final del artículo tienes un documental divulgativo muy interesante con varios científicos e investigadores de renombre mundial si de verdad te interesa  ;-))

INGREDIENTES RECETA QUESO VEGANO DE ANACARDO RICO RICO Y SALUDABLE :

  • 150 g. de anacardos CRUDOS (no valen fritos o tostados para no cambiar la calidad de sus grasas saludables)
  • Un puñado bueno de albahaca fresca (fortalece el sistema inmunológico, alivia la tos, relajante y antiinflamatoria), 
  • 2 paquetitos de 500g. cada uno de tofu duro fresco (rico en proteínas pero bajo en grasas ) 
  • 1 diente de ajo fresco (en caso de que se te suela repetir le puedes quitar la parte central y en caso de que te guste mucho le puedes echar 2 dientes debido a sus interesantes propiedades fluidificantes de la sangre y antibióticas , pero después no nos eches la culpa de que no quieran besarte 😂
  • 1/2 Vaso de zumo fresco de limón 🍋
  • 1/4 cucharadita chica de pimienta negra molida
  •  1/4 cucharadita chica de nuez moscada molida 
  • 2 cucharaditas chicas de sal marina sin refinar o sal del Himalaya y ….A BATIR TODO !!!! 
   Nos encanta disfrutarlo con un buen pan casero de espelta , un pan germinado y VIVO de espelta (consultar en sección de Cursos y talleres ONLINE ya que fué uno de los Talleres con más éxito) o en su defecto con un pan dextrín de Santiveri con semillas de lino , con hojas frescas de albahaca y arándanos que le dan un gusto excelente
   También está muy rico con una fajita vegetal deliciosa como la que explicamos en el siguiente video. Todos atentos al certificado BIO incuestionable de la lechuga que surgió de manera expontánea  xDDD
RECETA QUESO VEGANO
RECETA QUESO VEGANO CON MORAS
RECETA QUESO VEGANO CON PAN DE MAIZ
   Esperamos que os guste tanto el bocata crudivegano como el Queso Vegano de Anacardos igual que a nuestros clientes y vuestros comentarios una vez que lo hayáis probado . Ante cualquier duda podéis escribirnos con vuestras motivaciones de SALUD al 636418726 y os explicamos SIN COMPROMISO NINGUNO nuestra manera de trabajar o podéis echarle un vistazo a  www.mejorandomishabitos.es
   Os esperamos ! 😉 
QUESO VEGANO ANACARDOS CON PAN CRUDO ESPELTA GERMINADA

MÁS INFORMACIÓN INTERESANTE QUE PROBABLEMENTE NO CONOCÍAS SOBRE LOS PRODUCTOS LÁCTEOS Y QUE LA INDUSTRIA LÁCTEA NO QUIERE QUE VEAS 😉

   Si quieres informarte más sobre los muchos y graves inconvenientes del consumo habitual de lácteos animales , te invitamos a ir mirando este FANTÁSTICO y SORPRENDENTE DOCUMENTAL  sobre los productos lácteos que la industria láctea multimillonaria pretende vendernos al precio que cueste (tanto a nuestros bolsillos , pero sobre todo…a nuestra SALUD).

   Id preguntándonos por privado sobre el Taller de «Quesos» y Bebidas vegetales RICOS RICOS Y SALUDABLES que pondremos a la venta en breve 😉     

   Nos interesa vuestra opinión sobre el documental y si os ha aportado algo que no supiérais o que no se suela decir en los muchos anuncios de productos lácteos que aparecen en los grandes medios

   Os esperamos 😉

Receta Queso Vegano

Receta Queso Vegano

Esta Receta de Queso Vegano está DELICIOSA y es muy adecuada para llevar a una fiesta , a la playa , a un picnic o de senderismo

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